FACTORY Life

  FACTORY Life

Coaching individuel :
Que vous soyez débutant, confirmé ou sportif de haut niveau , il y a forcément la formule idéale.

Entrainement personnalisé, préparation physique, bien-être et remise en forme

Objectif bien-être et remise en forme

Vous manquez de temps ? Vous avez des horaires contraignants ? Le travail, la famille ou le manque de motivation ne vous permettent pas de faire du sport ? Bénéficiez d’un programme d'entrainement personnalisé, complètement adapté à votre niveau, à vos besoins et à vos objectifs, avec souplesse et à votre propre rythme, selon votre emploi du temps. Objectif ? Le bien-être, la santé, être en forme et tout simplement avoir du plaisir à faire du sport !


Préparation physique

Développez force, endurance et vitesse grâce à une préparation physique adaptée et personnalisée.Bénéficiez d’un entrainement sécurisé et structuré, d'un encadrement qualifié et d’un suivi personnalisé.
Small group :

Entraînement collectif par petits groupes

Les entrainements en petits groupes, une expérience exceptionnelle pour perdre un maximum de calories dans la bonne humeur ! Venez vous entraîner en petits groupes, mais aussi entre amis, famille  ou collègues de travail, en salle de sport ou en extérieur, avec 1 à 4 séances par semaine. Votre personal trainer vous assiste, vous corrige, vous aide et vous motive à vous dépasser toujours plus.


Coaching sportif en entreprise :

Améliorez la compétitivité, la cohésion et l'esprit d'équipe de vos collaborateurs

Le principe de l'intervention d'un coach sportif en entreprise

Le sport en entreprise fait partie des tendances qui ont le vent en poupe, que ce soit auprès des salariés qui ont envie de passer un moment convivial entre eux, ou auprès des gérants qui ont compris l'importance du management par une activité sportive, entre compétitivité et dépassement de soi, afin de renforcer la cohésion et l'esprit d'équipe.